Kursevi ronjenja na dah
Novosti - Rad udruženja
 
Andreas PapObaveštavamo vas da će se u avgustu ove godine održati kursevi ronjenja na dah, u organizaciji AIDA Srbija. Kurs za AIDA Freediver** biće održan 1. i 2. avgusta, a kurs za AIDA Freediver*** nedelju dana kasnije, 8. i 9. avgusta 2009. godine. Praktičan deo oba kursa biće održan u Borskom jezeru, dok će se teorijski deo predavanja održati u pomoćnim prostorijama na lokaciji. AIDA Instruktor je naš član Andreas Pap, koji će polaznicima kursa podeliti plan i program kursa, u vidu skripte, a potom će prezentovati osnove ronjenja na dah pomoću video projektora.
 
 
 
 

Kurs za AIDA Freediver**

 
Kurs ronjenja na dahTeorijski deo programa biće održan u subotu, 1. avgusta, od 10 i trajaće do 16 časova. Teorija obuhvata predavanje o:
- fiziologiji
- dubini i izjednačenju pritiska
- opremi
- disciplinama
- sigurnosti
 
Nakon završenog predavanja, polaznici kursa polažu ispit (u vidu testa).
U nedelju, 2. avgusta, obaviće se praktičan deo kursa. Kreće se iz Beograda u 7 časova, a put do Borskog jezera traje tri sata. U 11 časova počinje praktični deo obuke, koji obuhvata:
- malo teorije o praktičnoj obuci
- vežbe disanja, sa jogom
- istezanje, sa jogom
- statiku
- dinamiku
- ronjenje u dubinu (CWT).

Kurs bi trebalo da se završi oko 17-18 časova, nakon čega sledi povratak u Beograd.
 
 

Kurs za AIDA Freediver***

 
Kurs ronjenja na dahU subotu, 8. avgusta, u 8 časova počinje teorijski program i trajaće do 20 časova, nakon čega polaznici kursa polažu teorijski ispit. Teorija obuhvata:

- bouyancy (isplutavanje, Arhimedski princip)
- fiziologiju (detaljniju)
- ekvilizaciju (izjednačenje pritiska)
- hiperventilaciju
- hipoksiju
- black out

U nedelju, 9. avgusta, sledi praktična obuka, koja bi trebala da se obavi u ranim jutarnjim satima, između 7 i 12 časova, na nekom od beogradskih bazena:

1. Statika, koja obuhvata:
- opuštanje mirnim disanjem
- trening tabele
- maksimalni pokušaj (minimum 2:45 minuta)
- sigurnost u statici
- spasavanje u statici

2. Dinamika, koja obuhvata:
- maksimalni pokušaj (minimum 55 metara)
- sigurnosno praćenje ronioca
- spasavanje ronioca pri dinamici

Andreas PapNakon obuke na bazenu, kreće se na Borsko jezero, gde sledi:

- optimalno disanje posle izrona
- optimalno tariranje za FreeFall (slobodan pad)
- izjednačavanje pritiska Frencelovom metodom
- zaron sa korišćenjem freefall tehnike
- samospasavanje iz 15m dubine, samo sa rukama (simuliranje grča u nozi)
- samospasavanje iz 15m dubine, samo sa jednom perajom (simulacija izgubljene peraje)
- kontrolisan zaron na 10 metara, bez dodirivanja sajle
- izron sa 10 metara dubine, bez maske
- spasavanje ronioca iz 10 metara dubine i dovlačenje do obale (minimum 50m)
- CWT zaron na 24 metara

Kurs će se završiti oko 18-20 časova, nakon čega se kreće za Beograd.
 
 
Cena kursa za AIDA Freediver** je:

120 E za članove AIDA Srbija,
160 E za ostale.

Cena kursa za AIDA Freediver*** je:

130 E za članove AIDA Srbija,
170 E za ostale.


U cenu su uračunati prevoz (ako se prijavi četvoro ili manje), skripta u vidu Word dokumenta koju polaznici dobijaju putem mail-a i pomoću koje mogu ranije da se pripreme za kurs, kao i sertifikat (diplomu) koja je samo privremeni dokument, dok ne dobiju karticu od AIDA International.

Svi zainteresovani za ove kurseve treba da se prijave najkasnije do 1. maja 2009. godine, na Andreasovu e-mail adresu Ova adresa je zaštićena od robota. Potreban vam je Java-skripta da bi ste je videli. , sa naznakom kursa za koji se odluče ("Kurs za AIDA Freediver**" ili "Kurs za AIDA Freediver***"). Prijava treba da sadrži vaše lične podatke, kao i vaše lične performanse.
 
 
 
< Prethodno   Sledeće >
Copyright 2017 aida-srbija.